Zasady bezpiecznego zachowania się na wodzie:
1. Gdy zauważysz, że ktoś potrzebuje pomocy bezwzględnie powiadom o tym ratownika. Zadzwoń po pomoc:
601 100 100 - Numer ratunkowy nad wodą (cały kraj)
984 – Numer alarmowy nad wodą (szlak WJM i jez. Jeziorak)
2. Idąc na plażę zabierz ze sobą:
- naładowany telefon komórkowy w wodoszczelnym opakowaniu,
- ręcznik plażowy, krem przeciwsłoneczny, nakrycie głowy
- wodę, batonik lub lekką przekąskę
- parawan lub parasolkę
3. Kąp się tylko w miejscach strzeżonych. Przed kąpielą sprawdź u ratownika dyżurującego jaka jest temp. wody, powietrza, siła wiatru.
4. Zwracaj uwagę na oznakowanie plaży:
- Bojki żółte strefa dla umiejących pływać,
- Bojki czerwone strefa dla nieumiejących pływać.
- Flaga biała – kąpiel dozwolona
- Flaga czerwona – kąpiel zabroniona
5. Bezwzględnie przestrzegaj poleceń ratownika
6. Przed kąpielą:
* Schładzamy wodą kark, klatkę piersiową,
* Nigdy nie wskakuj do wody po dłuższym opalaniu.
* Kąpiąc się połowę czasu poświęć na zabawę, a drugą część poświęć na
doskonalenie pływania.
* Nie stosuj żadnych używek np. alkoholu
7. Pamiętaj o nakryciu głowy, smarowaniu kremem do opalania i piciu płynów. Staraj się opalać czynnie tzn. często zmieniaj pozycję, graj w siatkówkę plażową, buduj zamki z piasku itp.
8. Gdy istnieje możliwość pomocy poszkodowanemu bez narażania własnego bezpieczeństwa starajmy się tej pomocy udzielić.
9. Korzystając z atrakcji na wodzie takich jak: kajak, rower wodny, żaglówka, motorówka, skuter widny itp. zakładaj kamizelki ratunkowe.
10. Pamiętajmy! Odpoczywając nad wodą czy na wodzie nie jesteśmy sami. Uszanujmy odpoczynek innych.
11. NIGDY nie spożywajmy alkoholu lub innych środków odurzających wypoczywając nad wodą i na wodzie.
12. Skoki do wody
* Kąp się w miejscach do tego wyznaczonych i pod opieką ratowników
* Zapytaj ratownika, gdzie można bezpiecznie skakać do wody.
* Jeżeli decydujesz się kąpać w nowym, nieznanym nam miejscu wejdź powoli do wody. Sprawdź czy nurt wody nie jest zbyt silny, jaka jest głębokość, czy na dnie nie ma ostrych przedmiotów, kamieni, które mogłyby zagrozić nam podczas kąpieli. Nigdy nie skacz do wody w miejscach do tego nieprzystosowanych!
* Nigdy nie kąp się sam. Pamiętaj, aby zawsze ktoś był na brzegu w razie niebezpieczeństwa i mógł zareagować np. wezwać pomoc.
Zasady bezpiecznego zachowania się na wodzie:
1. Gdy zauważysz, że ktoś potrzebuje pomocy bezwzględnie powiadom o tym ratownika. Zadzwoń po pomoc:
601 100 100 - Numer ratunkowy nad wodą (cały kraj)
984 – Numer alarmowy nad wodą (szlak WJM i jez. Jeziorak)
2. Przygotowując się do rejsu, zabierz ze sobą najpotrzebniejsze rzeczy:
- naładowany telefon komórkowy w wodoszczelnym opakowaniu
- apteczkę pierwszej pomocy
- mapę jezior po których będziesz żeglował
- krem przeciwsłoneczny, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne
- sztormiak
- wodę, batonik lub lekką przekąskę
3. Przed rejsem:
- sprawdź stan techniczny jachtu oraz wymagane dokumenty
- sprawdź stan oraz ilość środków ratunkowych
- zapoznaj się z rozwiązaniami technicznymi na jachcie
4. Podczas rejsu:
- zwracaj uwagę na zmieniające się warunki pogodowe i w razie potrzeby reaguj natychmiast. Jeśli pogoda się pogorszy, niech wszyscy bezwzględnie zakładają kamizelki ratunkowe. Zamknij wszystkie okna i luki, przez które mogłaby dostać się woda. Nikt nie zostaje w środku.
- ucz załogę, nazw jezior i innych charakterystycznych miejsc obok których przepływacie. W razie wypadku każdy z członków załogi będzie mógł określić dokładne miejsce w którym się znajdujecie
- przestrzegaj przepisów na drogach wodnych:
a)Jacht płynący lewym halsem musi ustąpić jachtowi płynącemu prawym halsem.
b)Jeśli obydwa jachty płyną prawym halsem, to pierwszeństwo ma jacht płynący ostrzej na wiatr
c)Jacht nawietrzny musi ustąpić zawietrznemu.
d)Jacht swobodny z tyłu musi ustąpić jachtowi swobodnemu z przodu.
e)Jacht uszkodzony ma bezwzględne pierwszeństwo przed jednostkami sprawnymi.
Ponadto wszystkie jednostki na wodzie obowiązują zasady:
Jednostka o mniejszej sterowności ma pierwszeństwo przed jednostkami o większej sterowności. Czyli np. łódź motorowa ustępuje jachtom, jachty łodziom wiosłowym itd.
Duży statek pasażerski, pchacz czy holownik ma bezwzględne pierwszeństwo poruszając się po szlaku żeglownym, kanale i śluzie.
Przecinając kurs dużego statku, należy zachować odległość nie mniejszą niż 50 metrów.
Bezwzględne pierwszeństwo na wodzie mają jednostki ratownicze i Policja płynące na akcję, oraz inne jednostki niosące pomoc.
5. Podczas wypadku:
- zadzwoń po pomoc
- powiedz dyspozytorowi - gdzie się stało, co się stało i ile osób jest poszkodowanych
- jeśli nie wiesz co robić – zapytaj dyspozytora
- jeśli dojdzie do wywrotki jachtu sprawdź czy wszyscy są. Czy nikogo nie brakuje.
- nie odpływaj od łódki. Jest to twój środek ratunkowy
6. Ochrona środowiska:
- szanuj rezerwaty przyrody. Nie cumuj i nie pal ognisk na ich terenie
- zabierz swoje śmieci i wyrzuć je w porcie do kontenera
- toalety chemiczne opróżniaj w porcie, w miejscu do tego przeznaczonym
- nie wylewaj fekaliów do wody. Znajdź port w którym jest specjalna pompa usuwająca zanieczyszczenia
7. Pamiętajmy! Odpoczywając nad wodą czy na wodzie nie jesteśmy sami. Uszanujmy odpoczynek innych.
8. NIGDY nie spożywajmy alkoholu lub innych środków odurzających wypoczywając nad wodą i na wodzie.
Tomasz Kurowicki
Co powinno znajdować się w apteczce pierwszej pomocy:
Czasy, kiedy wezwanie fachowej pomocy w nagłym wypadku, było nadludzkim wyczynem a czas reakcji na wezwanie liczyło się w godzinach mamy już za sobą.
Mamy telefony i duże pokrycie zasięgiem stacji przekaźnikowych. Mamy GPSy, które bezbłędnie informują o naszej lokalizacji.
Potrzeba byłoby ogromnie niefortunnego zbiegu okoliczności ( lub dużej niefrasobliwości), aby podczas żeglugi śródlądowej, nie było możliwe skorzystanie z pomocy z zewnątrz.
Ta rzeczywistość, powinna mieć wpływ na to co zabieramy w rejs w naszej jachtowej apteczce. Nie musimy już mieć ze sobą wszystkiego w co wyposażamy się w rejs morski, czy na wyprawę w odludzie.
Co więc zabrać?
Leki, tylko te których działanie znamy, o aktualnym terminie przydatności do spożycia, w ilości potrzebnej na krótki czas używania. Weźmy leki pierwszego uderzenia. Te natomiast, które podajemy później, dokupimy, lub zostaną podane przez służby medyczne.
Najważniejsze z leków to te, które ratują życie.
Antyalergiczne, przeciwgorączkowe i przeciwbólowe aby zmniejszyć objawy chorobowe czekając na pomoc.
Poza lekami, jałowe materiały opatrunkowe i opaski podtrzymujące.
Wybierzmy te najlepsze i opakowane hermetycznie. Lepiej wziąć wiele małych opakowań, niż jedno zbiorcze.
Na oparzenia hydrożele. Różnej wielkości opakowania. Zawierają one substytut soli fizjologicznej w postaci jałowego żelu, do użycia bezpośrednio na miejsce poparzone.
W przypadku obrażeń kostnych lub stawowych, dobrze mieć ze sobą szynę samsplint w najdłuższej wersji.
Jeśli potrzeba ustabilizować śródręcze, czy staw skokowy, możemy złożyć ją na pół.
Do palca natomiast, uciąć potrzebny kawałek nożyczkami.
Każdorazowo po umodelowaniu szyny w potrzebny kształt i przy bandażowaniu jej uzyskujemy porządną stabilizację.
Wkładając wyposażenie do apteczki, zastanówmy się do czego służą poszczególne jej elementy i czy będziemy potrafili ich użyć.
Jeśli wozimy ze sobą bogato wyposażoną apteczkę a nie wiemy jak skorzystać z jej dobrodziejstw, to nie jest ona dobrodziejstwem, tylko gratem.
Opatrywanie ran i postępowanie w typowych stanach chorobowych, jest dość łatwe do przewidzenia i przygotowania się.
Kłopot mamy w sytuacjach nietypowych, mało przewidywalnych. Tu nasza wiedza i wyposażenie mogą okazać się skąpe.
Przygotujmy się więc skrupulatnie do dwu zadań, które są podstawowymi w stanach zagrożenia życia.
1. Wezwania pomocy
2. Podtrzymania podstawowych parametrów życiowych.
Jeśli mamy zabezpieczony przed wodą i naładowany telefon to bardzo prawdopodobne, że uda nam się szybko wezwać pomoc. Jeśli jeszcze potrafimy opisowo, lub współrzędnymi określić nasze położenie, to pierwsze zadanie jest wykonane.
Podtrzymanie podstawowych parametrów życiowych z kolei, wymaga przygotowania w pierwszym rzędzie naszych umiejętności a potem dopiero naszej apteczki.
Wynika z tego, że jesteśmy w stanie podtrzymywać oddech i krążenie bez żadnego sprzętu, ale skoro to potrafimy, to można to sobie ułatwić a jednocześnie zabezpieczyć się przed ewentualnym zarażeniem przez ratowanego.
Do podtrzymania krążenia, czyli do masażu serca nie potrzebujemy żadnych dodatków.
Do podtrzymania oddechu , czyli do sztucznej wentylacji powinniśmy posiadać:
do udrożnienia – rurki ustno gardłowe (jeśli jesteśmy przeszkoleni w ich zakładaniu)
do wentylacji – maski do oddechu usta – usta.
Ewentualnie worek samorozprężalny – do wentylacji wymuszonej.
Takie wyposażenie ma sens tylko wtedy, gdy mamy praktykę i wiemy jak się tym posłużyć.
Jeśli wyposażenie naszej apteczki miałoby być dla nas przeszkodą w natychmiastowym podjęciu czynności ratowniczych, lepiej jej nie mieć i działać rękami i ustami.
Polecam przegląd wyposażenia w sprzętu pierwszej pomocy w swojej jednostce pływającej. Usunięcie przeterminowanych, muzealnych i nieużytecznych przydasiów, oraz elementów nieznanego przeznaczenia i działania.
I ostatnie błaganie potencjalnego poszkodowanego.
Nie chowajcie apteczki w najgłębszy zakamarek swojej jednostki. Czasem to Wam będzie ona potrzebna natychmiast, choćby ze względów estetycznych.
Krwawiącą od skaleczenia rękę lepiej szybko przemyć i opatrzyć, zamiast zapaprać całą łódkę w poszukiwaniu apteczki, która gdzieś tu przecież była.
Apteczka powinna być jedna, kompletna i kompaktowa. Tam gdzie się jej spodziewacie.
Marcin Siwek